女生應該怎樣才不會在戀愛中處于過于被動的地位？

縱觀許多愛情故事和新聞時事里，都有不少女性，她們或是為愛殉情，或是困于情殤最后了結自己的生命。
雖然有句話說的是“生命誠可貴，愛情價更高”，但因為一時的沖動，就放棄自己寶貴的生命，這真的不是一個明智的選擇。
我知道，肯定有很多女生會說，我當然不會這么傻，但我想說的是，感情這個事情，情緒上頭，誰又能說的清楚呢？并且，就算你能夠理智的不去傷害自己，但為情所困，一蹶不振，這也足以對你原本美好的人生，造成不小的殺傷力。
所以，防患未然，防微杜漸，是我們必須要做的事情。

那么我們該怎么做呢？首先，在任何一段感情里，我們都要練就及時察覺危險的能力，當一段感情里，出現(xiàn)這樣的狀態(tài)，你就要開始警惕了：

1.愛他，是你目前來說最重要的事

也許你并沒有發(fā)現(xiàn)，在你沒有錢的生活中，“愛他”已經(jīng)是你生活的重心了。

你會為了跟他談戀愛約會，而放掉朋友鴿子，甚至不惜翹班翹課；只因為他喜歡“白瘦美”，你就拼命節(jié)食減肥，甚至是跑去整形。
當你發(fā)現(xiàn)，他的地位早已經(jīng)超過了你的學業(yè)或事業(yè)，變成了你生活的重心所在，讓你不自覺的將一舉一動都圍繞著“取悅他”的這個目的的時候，你就要開始當心了。

2.付出比他多

雖然，感情是不能被量化的，但至少應該做到一種“勢均力敵”的狀態(tài)。
我們很多時候，都給大家講到一個沉沒成本和延誤損失的概念，當你越是對一個人傾盡所有的付出，全方位依賴的時候，你就越容易因為這段感情放棄底線。
你甚至為了他可以連前途都不要，連家人都不要，連朋友都不要的時候，請看看他都為你付出了哪些。
如果他對你只是付出了所謂的“嘴甜”，又或者對他來說算不得什么的“錢”，那你就要想辦法來彌補一下這樣的“情感失衡”了。

3.經(jīng)常委屈求全

不論是行事，還是在跟人相處的方面，每個人，都應當擁有自己明確的底線，而不是委屈自己，去為對方尋求借口。
我在咨詢中，不止一次的遇到這樣的情況。當一些女性的伴侶，出現(xiàn)家暴，出軌的時候，她們一開始或許會憤怒，會悲傷，但冷靜下來之后，卻仍然會選擇替對方找借口。
“他可能是因為工作壓力太大”、“他其實也沒有真的想要傷害我”、“人都有犯錯的時候，況且一定是別人先主動的”、“這次就先原諒他吧，下次他應該不敢再犯了”······
這樣的委屈求全，實質(zhì)上是你在一步步的喪失自我，喪失底線。
當你不斷的為對方尋找道德的出口時，也是在不斷的把自己逼上一個逼仄的角落。

4.你的情緒是被對方所控制的

很多時候，當一個女生完全陷入一段感情，無法自拔，甚至是為情所困，無法正常生活時，大多都源自于她們不能夠?qū)ψ约旱那榫w，實現(xiàn)“自我掌控”。
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對方今天心情好，對她好，她就開心雀躍一整天，對方今天對她冷漠，甚至跟他發(fā)生矛盾了，她就瞬間陷入悲痛情緒，無法自拔。
生活不止愛情這一件事，你可以因為愛情傷心，難過，高興，感動，但生活其他的事情，同樣可以為你帶來不一樣的情緒。
購物不能開心嗎？做自己喜歡的事情不能開心嗎？打游戲不能開心嗎？都是有效提升心情的方式。當他成為了你內(nèi)心的主宰，你就無法成為自己軀體真正的主人。
而讓別人主宰你的身體，這又該是一件多么可怕的事情！
那么，如果當察覺到你在戀愛中，出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時候，又該如何拯救自己呢？

1.轉移重心，豐富生活

之所以投入過多，之所以把他當做生活的重心，關鍵就在于你在他身上花費的精力和注意力太多。
這就跟賭博和投資一樣，當你把所有的本錢，都用作一個賭注的時候，這場勝負的結果就會顯得各位重要，因為只要這場賭局你輸了，你就主動會傾家蕩產(chǎn)。
有句老話說的好“不要把雞蛋都放在一個籃子里”。
多豐富之間的生活，認真工作，做自己熱愛的事情，多交朋友，多走出去，你自然就不會只想要守著一個人，只為他付出，把他當做你生命的全部，也就自然不會輕易的被他所控制情緒了。

2.不要神化對方

有些人，在愛情里，常常會陷入一種“卑微狀態(tài)”，會覺得對方很好，對方很完美，甚至覺得“錯過了對方就再也找不到更好的人”。
其實這些都是我們給自己的心理暗示而已，當你不斷的對自己進行類似的暗示的時候，就會無限的夸大他在你心里的分量，一旦這份感情發(fā)生了什么變故，你就容易會進入一種尋死覓活的狀態(tài)。
因此，你一定要清醒的看待對方，看到對方身上實質(zhì)的缺點和不足，不要把對方想得過于完美和理想化。
或許在真實的世界里，對方很多的方面都不如你，離開你，才是對方最大的損失。因為你才是經(jīng)營你自己生活的主角，他人只能完善你，不能替代你。
如果你做不到客觀的看待，那么不妨做個“優(yōu)缺點分析表”，在你每次出現(xiàn)“不可能出現(xiàn)他這樣的人”時，認真想想自己身邊擁有這些優(yōu)點的人都有哪些，如此一來就能適時的消除他在你心中的“唯一感”，和“不可取代性”。

3.多傾聽其他人的贊美，肯定自己

不要因為對方對你的評價，就急于否定自己。多聽一聽其他人對你的評價，才能夠更客觀的對自己進行自我認知。
你之所以容易受對方的情緒所主動，并且總是在對方面前委屈求全，甚至覺得“不能夠沒有對方”，很多時候都來源于你在對方的那份“自卑感”。
而這種自卑感，有可能是在潛意識里，他所傳遞給你的，也有可能是你自己在潛意識中自己給予自己的。
所以，你在這段感情中的“自我形象”顯然是不夠客觀，不利于正常情感關系地位的樹立的。
所以，每當你出現(xiàn)“我很差，我不如他，我配不上他”的這種觀念時，請一定要去問一問身邊人的想法，聽一聽別人的評價。
如果有個人跟你說：“哎呀，你怎么會喜歡你男朋友啊，我覺得他配不上你”——這時，你一定會納悶：是啊，我明明不差，何必這樣委曲求全呢？
所以，一定要努力找到自己在他人眼中的價值：友善、漂亮、能力強，什么都行，目的是：你要索取足夠的外在稱贊，去平衡你內(nèi)心的自卑。

4.物理剝離，強迫自己冷靜

如果說，你真的陷入一種極度不冷靜的狀態(tài)，以上的幾條建議，都無法緩解你內(nèi)心的“疼痛感”，并且無法壓抑你內(nèi)心的沖動時。你要做的就是迅速離開，因為這份感情對于你來說，已經(jīng)是危險的了。
我知道這個時候，種種情愫和原因來說，離開對方，并不是一件容易辦到的事情，所以這個時候，我們必須要采取物理剝離，強迫自己冷靜。
比如，刪掉對方聯(lián)系方式，并換掉自己的電話，搬離舊的居住環(huán)境，盡量和自己的家人朋友呆在一起，清理刪除跟對方相關的物品和信息，盡量不去跟對方曾經(jīng)去過的地方，做跟對方經(jīng)常一起做的事情。
人生那么長，很多在當下無法自拔，覺得悲傷無比的傷口，隨著時光的荏苒，終將被漸漸撫平。
或許當下的你覺得痛苦不堪，仿佛如世界末日般絕望，可當經(jīng)過歲月，再回首時，也只會覺得那只是一場年少無知時的幼稚。
人生在世，能活著，是最好的事情。